46歳のおっさんがお金をかけずにダイエットに挑戦！～その６　４ヶ月目～

おはようございます。かつみです

正月を挟み何かと忙しく思える季節でもあり

３が日に食べ過ぎた分を取り戻すため

しっかり走ろうとコンスタントに取り組むつもりが

１月１６日のラン中自宅まで約８００メートルぐらいのところで

左足が痙りかけてランを中止し歩いて家に帰った

そして１８日に少しの違和感が有りながらも

まぁ大したことないとランを開始１㎞で痛みが発症し

断念し引き返す・・・

加齢のせいもあるんやろうね～

思ってるほど回復してないのに走ったから

さらに悪化させてもうたみたいです

一応ですが経過報告しておきます

正月太りしたぶんを取り戻そうと

焦ってペースが速くなったのも原因の一つかもですね

今月は療養期間と位置づけて

モチベーションだけ下がらないよう気をつけます

では、また・・・（涙）

かつみさんは止まらない！